Steget före – seniormässa för en tryggare vardag

Den 1 oktober är det dags för Steget före, en seniormässa i Parken i Oskarshamn. Under eftermiddagen kan du som senior eller anhörig fylla på med inspiration, kunskap och smarta tips för ett tryggt och aktivt liv.

Mässan arrangeras av Oskarshamns kommun och samlar flera av kommunens verksamheter, regionen, föreningar och företag. Här kan du träffa olika aktörer, ställa frågor och upptäcka möjligheter, aktiviteter och stöd som kan göra vardagen tryggare, enklare och roligare.

Föreläsningar och aktiviteter

13.00 – Socialchef Cecilia Wahlström inleder mässan.

13.15 – Birger Öhman: Bli yngre med tiden. Det är aldrig för sent att förändra sin livsstil och få ett längre och friskare liv. Birger Öhman berättar om hur du kan få ny energi och bättre hälsa.

14.30 – Folktandvården berättar och ger tips kring munhälsa

15.00 – Prova på sittyoga med Hälsostudion

16.30 – Johan Sköld: Fallprevention – en hälsofråga. Lär dig mer om hur du kan förebygga fall och skapa en tryggare vardag.

Det är fri entré och drop-in – ingen föranmälan behövs.

Fika finns att köpa på plats.

Varmt välkommen till en eftermiddag fylld av inspiration, kunskap och gemenskap!