söndag 2 augusti 2026

Mindfulness i naturen

Mindfulness i naturen – Store Mosse nationalpark Ge dig själv en paus från vardagen och upptäck naturens lugnande kraft. Under 2,5 timmar guidar Ulrika Rosenqvist dig genom en stillsam mindfulnessvandring i vackra Store Mosse nationalpark. Vi promenerar i lugnt tempo, stannar längs vägen och gör enkla mindfulnessövningar som hjälper dig att landa i nuet, minska stress och fylla på med ny energi. Ingen tidigare erfarenhet av mindfulness behövs – alla är välkomna. Du får 🌿 Guidad mindfulnessvandr