Träning som medicin
WEON-redaktionenmåndag 19 september 20161 min läsning
När stressen river i en och huvudet dunkar – då drar man ut och springer! Det är som värsta dundermedecinen för när man kommer tillbaka igen är man fylld av energi och redo för allt. Jag hoppas det även kommer göra att jag somnar lättare ikväll, inatt låg jag vaken och vred mig i timmar. Det är svårt det […]
När stressen river i en och huvudet dunkar – då drar man ut och springer! Det är som värsta dundermedecinen för när man kommer tillbaka igen är man fylld av energi och redo för allt. Jag hoppas det även kommer göra att jag somnar lättare ikväll, inatt låg jag vaken och vred mig i timmar. Det är svårt det här med att ha mycket i huvudet och sedan hinna vila mellan varven. Träning är i alla fall ett av de bästa verktygen!
Detta är ett utdrag är hämtat från Agnes Åbergs blogg
WEON-redaktionen
Redaktionellt innehåll publicerat av WEON. Innehållet är granskat och kopplat till rätt lokal stadsyta.
Fler artiklar från WEON-redaktionen
Relaterade artiklar