torsdag 8 oktober 2026

Förebyggande träning- styrka och balans

Förebyggande träning Vill du träna för att bibehålla balans, styrka och kondi tion? Välkommen till multikomponent fysisk träning där vi fokuserar på balans, styrka och funktionell träning i grupp ledd av fysioterapeuterna/hälsosamordnare i Värnamo kommun. Vi arbetar individuellt efter din förmåga och kapacitet. Övningarna anpassas till vars och ens förmåga och kapacitet