torsdag 15 oktober 2026

Förebyggande träning - styrka och balans

Förebyggande träning Vill du träna för att bibehålla balans, styrka och kondition? Välkommen till multikomponent fysisk träning där vi fokuserar på balans, styrka och funktionell träning i grupp ledd av fysioterapeuterna/Hälsosamordnare i Värnamo kommun. Vi arbetar individuellt efter din förmåga och kapacitet. Övningarna anpassas till vars och ens förmåga och kapacitet