måndag 31 augusti 2026

Stolsgympa

Välkommen på kostnadsfri stolsgympa med efterföljande fika. Kom och var med på en lättsam och rolig träning där vi använder stolen som stöd och redskap. Övningarna hjälper dig att stärka balans, rörlighet och styrka – på ett tryggt och anpassat sätt. Efter passet bjuder vi på kaffe eller te, och du har möjlighet att köpa en ostfralla från Värnamo simhall för 18 kronor eller ta med eget såklart. En fin stund för både kroppen och gemenskapen – perfekt för dig som vill röra på dig och samtidigt trä